9.2 = *
Caute všici :)
Omlouvám se, teď mám hroznou honičku, takže napíšu jen shrnutí dne a oběhnu vas večer:)
Takže jsem měla od 10ti, pak byla ve škole a po pul druhé šla se sestrou na bagetu do boulevardu! Ano, dala jsems i bagetu.. po tisice letech :D.. pak jsme to sly se sestrou projít. Ale stejnak se to neda v téhle zimě. Pak jsme jeste pekli cheesecake :D ale ten jsem neochutnala. ! YES! :D Ale stejnak jsem snedla pytlik pistácii :( Takze jsem pak šla na zachod... a.. no jen malickato jsem si strčila prst do krku. Ale pak jsem si stoupla a vitezoslavně prohlásila: "UZ NIKDY TOHLE NEUDELAM!"
JIDELNICEK:
Snídaně: 30g vícezrnného chlebu, 20g strouhaného sýru, debrecínka pl.
Svačina: 1 kostička čokolády
Oběd: kus ryby, bageta v boulevardu
Svačina: nic
večeře: 50g parenica, rajče, pistácie :(
KJ: netusim
Sacharidy: netusim
POhyb: 1500KJ
Omlouvám se, teď mám hroznou honičku, takže napíšu jen shrnutí dne a oběhnu vas večer:)
Takže jsem měla od 10ti, pak byla ve škole a po pul druhé šla se sestrou na bagetu do boulevardu! Ano, dala jsems i bagetu.. po tisice letech :D.. pak jsme to sly se sestrou projít. Ale stejnak se to neda v téhle zimě. Pak jsme jeste pekli cheesecake :D ale ten jsem neochutnala. ! YES! :D Ale stejnak jsem snedla pytlik pistácii :( Takze jsem pak šla na zachod... a.. no jen malickato jsem si strčila prst do krku. Ale pak jsem si stoupla a vitezoslavně prohlásila: "UZ NIKDY TOHLE NEUDELAM!"
JIDELNICEK:
Snídaně: 30g vícezrnného chlebu, 20g strouhaného sýru, debrecínka pl.
Svačina: 1 kostička čokolády
Oběd: kus ryby, bageta v boulevardu
Svačina: nic
večeře: 50g parenica, rajče, pistácie :(
KJ: netusim
Sacharidy: netusim
POhyb: 1500KJ
Vůbec ti do toho nechci kecat, ale myslím, že jíš docela málo a asi právě proto pak občas ztrácíš kontrolu:( Já to tak mívala taky, jedla sem kolem 3000kJ a pak sem měla dny, kdy sem byla schopná toho do sebe nacpat tuny..
OdpovědětVymazatObří pochvala za to zvracení!!!!!!! :))
Všechno to půjdE! :)
Kočko nemáš to vůbec špatné ! :* ten pohyb je krásný a z těch pistácií si nic nedělej! :) Je to pořád lepší než kdybys měla ten cheesecake! A za to nezvracení si zasloužíš velkou pochvalu! ;) Je to hrozný zlozvyk! :(
OdpovědětVymazatJsem strašně moc ráda za to zvracení!! :) Taky se teď kontroluju. Ty to zvládneš :*
OdpovědětVymazatJakmile jednou se zvracením začneš, tak je hrozně těžký s tím přestat! Jsem proto hrozně ráda, že ses překonala ;)
OdpovědětVymazatZlatí, přidáš si mě do spřátelených? :*
OdpovědětVymazatN.
To zvracení - jsi úžasná!
OdpovědětVymazatVždy budou existovat lidé, kteří se budou snažit zničit tvůj sen. Hlavně kvůli nim musíme vydržet a dokázat, že jsme lepší než oni :)
Jsem pysna na tebe, ze jsi nezvracela...Jen tak dál
OdpovědětVymazatNezvracej ... :/
OdpovědětVymazat