Odpočatá a začínáme!
Tenhle víkend byl pro mě hodně klidný i z části nudný, ale plně jsem si odpočala, abych nastartovala další novou etapu :) V pátek jsem byla s žaludkem u doktora, mám překyselení, draždivy tračník a nejaky i leky. Taky se zkouší, jaké potraviny muzu a jaké ne. Takže jsem strávila pátek doma.) V sobotu jsem byla 11 hodin v práci, takže jsem se akorát tak unudila, ale zase jsem se nepředřela. A v neděli jsem nakonec zůstala odpočívat doma. A dost jsem se rozhodla, že potřebuju zase změnu. A plány.) 1. Splnit každý den svých 10 bodů na určitý den. 2. Jíst do 1500 KJ (po odečtení pohybu!) a 40g sacharidů každy den / až na jeden den v tydnu, kdy muzu hřešit a nezapočítává se/ -> zhubnout do 6.12 na 53,5kg abych mohla nabrat přes zimu :) ->od 10.12 do 20.12 zhubnout na 52,5kg a pak už se o váhu nestarat do 2.1 :) 3. Fotit si outfity každý den:) 4. psát každý den 5. Být na počítači max. 2 hodiny denně 6. koupit si kalhoty, tricko a kalhoty na SNB 7.chodit cvičit min. 2x tyd