Příspěvky

Zobrazují se příspěvky z říjen, 2011

31.10

Ahojky, holky.. tak dneska zase žádný pohyb, nic. Proč? Protože na to prostě není čas. Teď se musím učit na čtvrtletku z matiky a na testy a zkoušení z dějin umění - načež ještě ráno mám s tim doučování. Takže jsem hrozná lemra líná, ale dám si aspoň 30 minut na tom svém trenažeru a pár cviků na stehna. Jsem totiž nešťastná, protože začínám nabírat, ráno už zase 54,8kg. Nesnáším tuhle váhu.. Ale dneska mám divný pocit, když začnu pocitovat hlad, trosku si neceho uzdobnu a pak se citim silene plná! Neni to divné? Mám i dost tvrdé břicho, tak nevím.. JÍDELNÍČEK: Snídaně : vícezrnný plátek ( 30g ), Gouda (15g ), anglická šunka ( 15g ), rajče ( 40g ) Svačina: káva s mlékem, bílý jogurt ( 120g ), 1/2 mrkev ( 60g)  Oběd: 3 lžíce mexického guláše, 2 lžíce rýže ( 35g ) Svačina : kousnutí do kokosky ( 15g) Večeře: SALÁT - římský salát (50g ), okurka ( 50g ), cottage bez příchutě (50 g), hrášek ( 10 g), gouda nastrouhaná( 10g ), moravská slanina ( 20g ) Příjem: 3000 KJ / 720 kcal S

Myself picture 0.1

Obrázek

30.10

Dneska jsem se konečně rozhoupala a píšu do svého blogového deníku . :) Je mi hrozně zle, ale to proto, že jsem včera večer byla "pařit" a měla rovnou otravu alkoholem. A zvracela jsem jak já nevim, co.. nic přijemného. A radši už se k tomu nebudu vracet. Ostuda na entou. Každopádně všechno, co jsem měla na dnešek jsem musela zrušit, protože mi bylo tak špatně, že jsem se radši ani nepohla a ležela a spala, koukala na filmy.. snažila se nějak zachránit. No a myslím, že už jsem v pohodě. JIDELNICEK: Snídaně: vícezrnný plátek ( 30g ), kuřecí šunka ( 15g) , gouda (15g ), 2 cherry rajčátka, 20g okurky Svačina : Koka (7g ), 1/2 tyčinky jahodové pribináčka ( 10g ) Oběd: 100g vepřového, 50 g jasmínové rýže, omáčka Svačina : bílý jogurt ( 120g ), kokos strouhaný ( 7g ), koka (10g ) Večeře : SALAT = mozzarela ( 40g ), niva ( 15g ), rajče (70g ), okurka ( 25g ), římský salát ( 15g ), šunka kuřecí ( 20g) KJ: 3800 Sacharidy: 58g Spáleno: 1000KJ Hodnocení: Dneska to bylo

Otevření blogu..

Vítejte! :) Musím se přiznat, že to není zcela poprvé, co jsem si založila blog. Předtím jsem si jeden vedla celkem dlouhou dobu, ale byl už o něčem, co pro mě nyní neni podstatné. Chci proto začít úplně odznovu.. Chci se konečně začít naplno věnovat MÓDĚ - každodenní outfity, co se mi líbí, postřehy a nápady, módní akce. Také bych se chtěla zaměřit na další podobné téma a to KOSMETIKA - líčení, krémy, tipy.. A přesunout se i k dalšímu tématu, které mám velmi ráda a to je JÍDLO - recenze, recepty, vaření .. pak bych také zabrouzdala do kulturního světa, jako jsou FILMY, HUDBA, KNIHY .. a vše zakončila s mým životem. DENÍK, PŘÍBĚHY..  A pokud se vše podaří, jak má .. a vám se zde zalíbí, tak mi to bude ke štěstí stačit Až až :)) Your KATLYN ______________________________________________________________________________